Yağmurlu, gri bir Pazar sabahına
olumlamalarla başlamanın faydası olabilir. Hani “elimden gelenin en iyisini
yapıyorum ve gerisini oluruna bırakıyorum”, “işime kolayca odaklanıyorum ve en
iyi şekilde yapıyorum” gibi olumlu cümlelerden bahsediyorum.
Bir gün de böyle bir yerde uyansak :)
Herhalde üniversiteden beri bu
tarz kitaplar okuyorum; ancak hiçbir zaman tam anlamıyla başarılı olduğumu
söyleyemeyeceğim, çünkü çoğu zaman tam anlamıyla hissedemiyorum ya da hayatın
içindeyken uygulamayı başaramıyorum. Yine mucizevi kuantum “21 gün” uygulamasına
başlamıştım ki, büyük bir bunalım beni ele geçirdi. Baktım yine eski ben
olmuşum, oysaki dün tarihe baktığımda tam 8. Gününde hiç ummadığım gerçekten
iyi bir haber almıştım.
Eğer siz de bu tarz kuantum,
pozitif düşünce, çekim yasası her ne diyorsanız başlamayı istiyorsanız Loise L.
Hay’den başlayabilirsiniz. Yalnız kendisi sadece haydi çok güzel cümleler
kuralım değil, biraz geçmişe de gidiyor ve bu esnada ilkin normalden daha da
depresif olabiliyorsunuz. Hep kullandığınız hissettiğiniz o gereksiz duyguları
çöpe atmak kolay değil. Geçmişle yüzleşmek ise insanın hep geride tuttuğu
geometrik olarak artan büyük bir çöplük… O kadar büyük bir çöp haznesiyle
yüzleşmek hiç kolay olmuyor, ister psikoloğunuza anlatırken olsun ister kendi
kendinize telkinler verirken.
Gün içinde insanlara ne kadar
kötü kalıplar taktığımızı, işimize, evimize, trafiğe ne kadar olumsuz yorumlar
yaptığımızın farkında bile değiliz çoğu zaman. Yardımı da olsa keşke… Bizi
gerçek kişiliğimizden uzaklaştırıyor o kadar.
Şu anda Aykut Oğut’un bir
kitabını okuyorum. Aykut Oğut’un “Evrenden Torpilim Var” kitabı biraz daha
yüzeysel Louise Hay’e göre. Ancak yine de olumlu kalıplar ve düşünce yapımızı
değiştirmek adına iyi bir başlangıç olabilir. Ben yine de önce ağır yaraları
kapatmak taraftarıyım.
Şimdi onun kitabından kariyer ve
aşkla ilgili ayrı olmulu cümle kalıplarını sizinle paylaşacağım. Ancak
düşünceyi tam anlamıyla kavrayabilmeniz adına kitabı okumanızı öneririm.
Benimki sadece ön bilgi…
“İstediğim gibi bir ilişkiye
sahip değilim, büyün kadınlar/erkekler böyle zaten, bak falanca da benimle aynı
fikirde” gibi cümleler yerine
“Eminim bir yerlerde benim
istediğim gibi bir ilişki yaşayan insanlar var, o halde ben de istediğim gibi
bir ilişki yaşayabilirim” demek.
İsteklerini “Şöyle olmasın, böyle
olmasın” gibi cümlelerle ifade etmek yerine
“Birlikte çok keyifli vakit
geçirelim ve istediğim zaman benim arkadaşlarımla hoş vakit geçirebilsin” tarzı
cümlelerle ifade etmek…
Genel olarak
*son derece huzurlu bir ilişki içindeyim
*ilişkide özgürce kendim olabiliyorum
*birlikte saatlerce vakit geçirebiliyoruz. Ayrıyken de,
birlikteyken de günlerim son derece keyifli geçiyor”
Para konusu az biraz daha komplike. Öncelikle yazarın
görüşü çok borç içine girmemek, kredi kartlarına yüklenmemek mesela… Burada ona
kesinlikle katlıyorum.
Para bize ne ifade ediyor?
İçimize sıkıntılar mı basıyor?
Sürekli borç içinde miyiz?
Kredi kartlarımızı nasıl kapatacağımızı bilmiyor muyuz?
İşte bunlar para sıkıntısı çeken birinin düşünceleri
Bolluk içinde olan birinin düşünceleriyse
Para denince aklıma birikim geliyor
Borcum yok ay sonu gelince paramı rahat rahat
biriktirebiliyorum
Kredi kartlarımı günü geldiğinde tamamen ödüyorum gibi
düşünceler.
Evrene istediğimizi söylerken de “borç-parasız-en az-“
gibi ifadeler kullanmak yerine
“para biriktirebiliyorum”
“her gün beni rahat ettirecek kadar paraya sahibim”
“çalıştığım şirket her seferinde TAM VAKTİNDE ödeme
yapıyor”
“yılsonu istediğimin ÜZERİNDE prim aldım” tarzı ifadeler
kullanmamız gerekiyor.
Diyelim ki ayın ortasında paranız bitti ve istediğiniz bir
yere gidemiyor musunuz? O zaman oraya bir şekilde borçlanarak gitmek ya da “bak
şu yaşıma geldim buraya gidecek param hala yok” diye kendimizi yemek yerine az
önce yukarıda bolluk içinde yaşayan birinin düşüncelerini hissedip, GÜLÜMSEYEBİLMEK.
Tam olarak düşünce yapısını özümseyebilmek için kitabın
tamamını almanızı ya da güvenilir biriyle telkinler yapmanızı öneririm tabi ki.
Yine de tüm bunlar başlangıç, kendimizi iyi hissetmek, motive olmanın başında
gelir ve iyi motive olmuş hedefi belli bir insanın da mutlu olması
kaçınılmazdır.